暑い日が続きますが、元気です！

毎年記録的な暑さや台風など極端な気候に襲われますが、皆さん元気に稽古されています。

自分のこの数年間を振り返りますと、夏バテや冬の流感などほとんど経験しなくなりました。2度の手術をしましたが、還暦を超えてからの方が元気です。リタイア後の人生を楽しまれておられる方や、新しいお仕事にチャレンジされておられる方、護身とともに健康にも効果があると思いますのでぜひ体験してみて下さい。