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新しい仲間が加わりました!!

先月体験された方が会員になられ、一緒に稽古を始められました。新年早々ありがたいことです。気を引き締めて今年度を過ごしていきたいと思います。週2回となり一層充実した稽古を目指したいと思います。骨の育成による若返り効果がNHKで放映され、適度な衝撃が骨の活性化につながるとありました。歩くことは素晴らしいそうですが、稽古を通じて自分のペースで衝撃を与えられる合気道は中高年の方にはうってつけです。護身と交友、さらに骨の育成と若返り効果、素晴らしい武道だと改めて認識いたしました。